人体所需钙、镁，1/3来自天然饮用水

     

       镁钙缺乏是当代“富贵病”高发的重要因素之一。动脉硬化、心脑血管病、高血压、糖尿病、骨质疏松、抑郁症均与镁缺乏相关。

     

      有报告指出，老年性心血管病人的头发中镁与钙值分别为健康对照组的36％和56％，显然镁缺乏比钙缺乏更为严重。

镁钙缺乏，肌肉震颤、手足抽搐，骨质流失，严重时出现精神错乱、定向力失常，甚至惊厥、昏迷，与中风极为相似。

造成镁缺乏的原因是由于摄取不足、吸收不良、排泄过多、透析失镁等因素所致。例如糖尿病人的镁排泄量是常人的数倍。

 

      专家认为，水是自然补钙、补镁的来源，人体所需的镁有1／3来自于水，而大量饮用纯净水，势必失去这一补镁途径，因为纯净水将钙、镁滤除，因此，对于中老年心血管病人，尽量不要少饮用纯净水。

    

     除此，现代社会人们饮食结构的变化，也是导致钙镁缺失的主要原因之一。因此，通过高浓度镁钙离子复合型口服液来补充镁钙元素是十分方便安全的方法。